PLANNING
LUNDI
9h - 10h15 Yoga traditionnel & relaxation - Joanne
MARDI
17h30 - 18h45 Yoga traditionnel & relaxation - Joanne
19h - 20h15 Yoga traditionnel & relaxation - Joanne
MERCREDI
18h45 - 20h Yoga traditionnel & relaxation - Joanne
JEUDI
12h15 - 13h30 Yoga traditionnel & relaxation - Joanne
18h - 19h Pilates - Ody
19h15 - 20h15 Pilates - Ody
19h15 - 20h30 Yoga traditionnel & relaxation - Joanne (à Coublevie au kiné d'Aquazen)
VENDREDI
9h - 10h15 Yoga traditionnel & relaxation - Joanne
TARIFS
Yoga et relaxation :
320€/ an pour 1 séance par semaine, soit 34 cours de septembre à juin.
13€ le cours d'essai.
LES ATELIERS WK ET VACANCES
ATELIER YOGA SUR LA MUSIQUE EN LIVE
Date : 6 décembre 2025 de 9h30 à 11h30
Tarif : 30€.
Un beau moment de partage avec soi même
Adresse : La Buisse.
Inscription : Joanne et Mathilde (musicienne et chanteuse professionnelle).
aumanandayoga@gmail.com 0611653551
ATELIER ASHTANGA YOGA
Date : 20 septembre de 9h30 à 11h30 au studio de Voreppe.
Cette pratique est parfaite pour soulager son mental de la rentrée. Le yoga ashtanga est une forme de yoga dynamique et exigeante qui synchronise la respiration avec un ensemble progressif de postures. L'ashtanga suit une séquence de postures qu'on appelle des séries.
Tarif : 20€.
Contact : Joanne 0611653551 aumanandayoga@gmail.com
ATELIER D'HIVER
Date : 29 novembre de 9h30 à 11h30 au studio de Voreppe.
Pratique pour l'énergie de l'automne. Une partie philosophique, posturale, respiration et méditation vous sera proposée afin de prendre du temps avec soi même.
Tarif : 20€.
Contact : Joanne 0611653551 aumanandayoga@gmail.com
ATELIERS POUR TOUT SAVOIR SUR LA RESPIRATION
PRANAYAMA
Dates : 9h à 12h le 15 novembre au studio de Voreppe.
Programme : enseignement des techniques, outils de respiration, pratiques, supports papier, philosophie, thé, échanges, partages, méditation (Dyana).
Réservation : Joanne 0611653551 aumanandayoga@gmail.com
Participation : 35 euros
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